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1
吵架后,应该先联系还是等一等?
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亲密关系 · 冲突修复 · 阅读约 2 分钟
2
总忍不住反复看消息,怎么让自己先稳下来?
先减少持续刺激,再把注意力放回可以控制的生活。
亲密关系 · 等待回复 · 阅读约 2 分钟
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